Водитель автомобиля — очень распространенная профессия. В принципе, каждый кто имеет водительские права и время от времени сидит за рулем, может назвать себя водителем. И не все водители осознают, каким опасностям они подвергают свое здоровье.
Стрессы.
Как только человек становится водителем, стрессов у него становится прибавляется. Это и беспокойство за автомобиль, и ответственность за пассажиров, и различные аварийные ситуации на дорогах. А постоянное подорожание бензина! Все это повышает нагрузку на нервную систему, повышается артериальное давление.
Остеохондроз.
Водитель постоянно и длительно находится в одном и том же положении, позвонки деформируются, нервные окончания зажимаются и появляется боль в спине.
Ухудшение зрения.
Воздух на дорогах изобилует повышенным содержанием пыли, копоти и выхлопных газов. Если в автомобиле есть кондиционер, то он сушит воздух в кабине. Все это неблагоприятно сказывается на состоянии глаз водителя. Может даже начаться конъюнктивит.
Варикоз.
Когда человек долго сидит неподвижно, кровь в его ногах застаивается. Ноги начинают отекать, болеть и появляются синие вены. Если не лечить, то в сосудах могут образоваться тромбы. Про плачевные последствия даже не хочу говорить.
Простатит.
Когда человек проводит за рулем не менее пяти часов в день, кровь у него застаивается не только в ногах, но и в малом тазу. Из-за этого предстательная железа переполняется и отекает. В результате начинается простатит. Осложнения: импотенция, цистит, пиелонефрит, бесплодие. Мужчины, вам это надо?
Геморрой.
Малоподвижный образ жизни, который ведут водители, провоцирует еще и варикозное расширение вен прямой кишки. Результат: геморрой. Тоже очень неприятная болезнь.
Простуда
Водители часто простужаются из-за резкого перепада температур в салоне автомобиля и на улице. Или из-за сквозняков из форточки автомобиля. И появляется головная боль, насморк, боль в горле. Бр-р-р!
Вот такая опасная профессия у водителей!
Но наше здоровье — в наших руках! Водители! Возьмите ответственность за свое здоровье на себя!
Рекомендации:
- Даже если трудно соблюдать режим дня, то старайтесь хотя бы кушать приблизительно в одно и то же время. Берите еду из дома. Побольше овощей и фруктов. И кушайте вы свое мясо)) Только уж хотя бы не колбасу)))
- Пейте чистую воду. Она естественным образом чистит наш организм.
- Возьмите себе в помощники аппарат ДЭНАС.
Аппарат ДЭНАС имеет маленькие размеры. Работает от батарейки. Его всегда удобно взять в дорогу. Можно присоединить к нему выносной аппликатор и прямо за рулем провести сеанс профилактики на поясницу или шейно-воротниковую зону. Аппаратом можно простимулировать активные точки, про которые я писала в статье Целительные точки.
Очень полезно для спины водителю пройти курс из 7-10 сеансов на аппарате ДЭНАС-Вертебра.
Поддержать свои глаза водитель может ДЭНАС-очками. Всего лишь 20-минутная вечерняя процедура.
Для ног и общего состояния организма — курс сеансов на ДЭНАС-Рефлексо.
Все процедуры на аппаратах ДЭНАС действуют на организм расслабляюще, то есть снимают стресс.
Кроме этого, необходима регулярная посильная физическая нагрузка. Например, цигун или йога.
Я желаю всем водителям здоровья и счастья!
